Otrais Latvijas Baskāju draudzības skrējiens noslēdzies

Kā jau ziņots iepriekš, pērnajā sestdienā, 11. maijā, bija paredzēts notikt otrajam Latvijas Baskāju draudzības skrējienam. Tradīciju šādu pasākumu rīkot aizsākām pirms gada, tātad nu jau ar pilnu atbildību drīkstam to saukt par ikgadēju pasākumu :)

Šoreiz Māmiņdienas nedēļas nogalē skrējiens pulcēja septiņus baspēdot kārotājus – tieši tikpat, cik pirms gada. Bija pulcējušies gan daži ikgadējie biedri, gan tika redzētas arī jaunas sejas. Pasākums tika atklāts ar mūsu biedrības dibinātāju uzrunām, kurās nedaudz tika pastāstīts par galvenajām lietām, kas jāņem vērā, uzsākot un veiksmīgi turpinot baspēdošanu, pamatā uzmanību veltot tieši skriešanai basām kājām.

Continue reading

Latvijas baskāju draudzības skrējiens 2013

Klāt maijs un līdz ar to arī krietni siltāks laiciņš, kuru, protams, jāsteidz izmantot baspēdošanas uzsākšanai, ja tā šogad vēl nav pagūta. Tā kā esam saskārušies ar visai lielu interesi no skrējējiem, kas vēlas uzsākt skriet basām kājām, bet īsti nezin, ko un kā darīt, nolēmām turpināt pērn iesākto tradīciju un šogad māmiņdienas nedēļas nogalē sarīkot nu jau otro Latvijas baskāju draudzības skrējienu.

Skrējienā aicināti piedalīties visi interesenti neatkarīgi no bezapavu skriešanas pieredzes. Iesācēji tiks iedrošināti varbūt pirmo reizi izmēģināt skriešanu basām kājām, bet pieredzējušākiem skrējējiem varbūt atradīsies arī pa kādam derīgam padomam no personīgās baspēdošanas pieredzes. Sāksim ar nelielu instrukciju un turpināsim ar īsu paskrējienu pa dažāda seguma apkārtni. Distances garums nav noteikts, bet, ņemot vērā, ka starp dalībniekiem varētu būt pilnīgi baspēdošanas iesācēji, tā būs ļoti īsa – varbūt ap kilometru vai tamlīdzīgi.

Pulcēšanās laiks: Sestdien, 11.05.2013., plkst. 10:45 – 11:00.

Pulcēšanās vieta: Juglas ielā 20, laukumā pie ieejas Bērnu Klīniskajā Universitātes slimnīcā, iepretim gājēju pārejai pie sabiedriskā transporta pieturas “Bērnu slimnīca”, tieši ielas malā (skatīt Google kartē).

Kontakttālrunis: 26429408 (Alīna).

Nekautrējieties padalīties ar šo informāciju arī tālāk – jo vairāk mēs būsim, jo jautrāks pasākums! :)

P.S. Pasākums ir bez maksas un bez iepriekšējas pieteikšanās!

Iepazīsimies – PaBaso.lv komanda

Šogad skriešanas seriālā `Skrien Latvija` piedalīsies arī Latvijas Baskāju skriešanas biedrības komanda (ar nosaukumu PaBaso.lv). Nolēmām drosmīgos komandas pārstāvjus prezentēt plašākai auditorijai, tostarp mūsu konkurentu komandām, pakļaujot tos nelielai intervijai.

Iepazīsimies – mēs no PaBaso.lv!

Continue reading

Pa baso pa sniedziņu

Nu jau ziema iet uz beigām, jaunnedēļ jau visā Latvijā sola pavasarīgāku laiku. Taču, kamēr vēl sniegs nav pavisam nokusis, ikkatrs vēl var pagūt to izmantot pēc saviem ieskatiem. Daži PaBaso biedri šādu iespēju arī izmantoja, lai… nu protams, lai skrietu basām kājām! Nu varam padalīties ar jums ar video, kurā redzams, ka skriet ziemā pa sniegu pa baso ir ne vien iespējams, bet tas pat rada zināmu jautrību. Varbūt kādu no jums tas spēs iedvesmot un pamudinās uz pēdējā sniedziņa izmantošanu lietderīgi?

Ja šoreiz pārmaiņas pēc ticam sinoptiķiem, tad mūsu rīcībā vēl ir vismaz dažas dienas sniegotās baspēdošanas izbaudīšanai. Mēs no savas puses iesakām jums nelaist garām šādu izdevību, protams, arī ieklausoties sevī. Taču, ja kādu iemeslu dēļ jums tas neizdodas, neskumstiet – Lieldienas ar saviem basajiem rituāliem ir tepat aiz stūra!

Pa baso!

PaBaso.lv komanda seriālā `Skrien Latvija`

Pēdējās dienās palicis pavisam silts – laikam tuvojas pavasaris! Tas parasti priecē visus baspēdošanas mīļotājus, jo pavasaris ir laiks, kad varam savas pēdas, kas ziemā bijušas spiestas no sala patverties apavos, atkal atbrīvot un atrādīt dabai. Pavasaris ir laiks, kad vislabāk uzsākt baspēdošanas priekus, tostarp baskāju skriešanu, tiem, kas jau kādu laiciņu par to prātuļo, bet vēl nav saņēmušies. Un pavasaris ir arī laiks, kad Latvijā sākas jaunā skriešanas sacensību sezona.

Tiem, kas sacensībās piedalījušies jau agrāk, droši vien nav paslīdējusi garām ziņa par skriešanas seriālu `Skrien Latvija`, kas tika atklāts 2011. gada sezonā un šogad notiks jau trešo gadu pēc kārtas. Šis seriāls šogad sastāv no septiņiem posmiem, katrā no kuriem iespējams noskriet pusmaratonu (Valmierā arī maratonu) un, piedaloties vismaz piecos no šiem posmiem, kvalificēties kopvērtējumam. Pagājušo divu gadu laikā šī seriāla posmos pārstāvēti topošie un esošie Latvijas Baskāju skriešanas biedrības biedri, startējot individuāli.

Seriāla pērnā gada jaunievedums ir komandu vērtējums, kas nozīmē, ka dalībnieki drīkst apvienoties komandās (ne vairāk par sešiem cilvēkiem komandā) un dalībnieku rezultāti veidos kopvērtējumu arī komandai. Šogad komandu cīņā esam nolēmuši iesaistīties arī mēs ar komandu `PaBaso.lv` un OreMan jeb Edgaru kā komandas kapteini. Tāpēc aicinām visus, kas vēlas startēt kādos no šī gada `Skrien Latvija` posmiem zem LBSB karoga, pievienoties mūsu komandai!

Continue reading

Baskāju skriešanas filma izlozēta!

Apsveikuma `rokas` spiediens..

Apsveikuma `rokas` spiediens..

Ar prieku varam paziņot, ka oktobra sākumā izsludinātā Baskāju skriešanas filmas promdošana ir veiksmīgi noslēgusies un laimīgais filmas oriģinālās kopijas ieguvējs noskaidrots. Paldies visiem, kas piedalījās šajā visai interesantajā pasākumā. Ceram, ka ko līdzīgu kādreiz izdosies atkārtot.

Un tātad – par loterijas uzvarētāju kļuvis dalībnieks ar segvārdu..

Continue reading

Baskāju skriešanas filmas recenzija un promdošana

Pirms nedaudz vairāk kā mēneša ASV piedzīvoja jaunas filmas piedzimšanu, kad asociācijas (jeb kā viņi paši sevi dēvē – baskāju veselīguma skolas) Run Bare dibinātāji Maikls Sandlers un Džesika Lī laida klajā savu pirmo filmu par baskāju skriešanu ar ļoti vienkāršu nosaukumu `Baskāju skriešana` un apakšnosaukumu `Kā skriet viegli un brīvi, rodot saikni ar dabu`. Nu arī Latvijas Baskāju skriešanas biedrības rīcībā nonācis oficiālais šīs filmas DVD disks, ko Maikls Sandlers laipni mums nosūtījis nolūkā popularizēt baskāju skriešanu arī Latvijas auditorijai. Saviem lasītājiem mēs līdz ar to sniedzam unikālu iespēju iepazīties ar pirmo šīs filmas recenziju latviešu valodā (OreMan izpildījumā) un būt pirmajiem Latvijas skrējējiem, kas savā īpašumā iegūs šīs filmas DVD (instrukciju, kā tikt pie filmas, skatīt raksta beigās).

Continue reading

Basās skriešanas būtības izskaidrojums vienā teikumā

Vai jums ir gadījies tā, ka skrienat savu ierasto baso skrējienu, mierīgi nododoties domās par šo un to, bet te pēkšņi kāds garāmgājējs jums kaut ko pajautā vai pasaka, tādu, uz ko vajadzētu kaut ko atbildēt? Man tā gadās itin bieži. Tajā brīdī jāspēj saorientēties, atgriezties no savām domām realitātē, apjēgt jautājuma vai komentāra būtību, izdomāt sakarīgu atbildi un sniegt to kolēģim garāmgājējam. Taču nereti gadās, ka visas šīs lietas nevar pagūt izdarīt, jo tomēr skrienu un drīz vien jau esmu gabalā..

Tā man gadījās arī abos pērnās nedēļas nogales garajos skrējienos. Svētdien gan tīri ātri spēju reaģēt un uz sava skrējiena pirmajā kilometrā uzdoto jautājumu `Tev kājas nesāp?` atbildēju ar īsu `Nē, nē`. Cita lieta bija sestdienas skrējiena beigu posmā, kad blakus piebrauca kāds velosipēdists un noteica: `Kaut kas ir jāvelk kājās. Pa asfaltu nedrīkst skriet basām kājām` vai kaut ko uz to pusi. Tā kā šis apgalvojums pat nesaturēja jautājumu, tad abi ar manu pavadošo personu uz velo apstulbām – ko tagad teikt? Ilgāk par sekundi vai divām vīrs uz velosipēda arī neuzkavējās un aizbrauca tālāk..

Continue reading

PaBaso komanda startē Nike Riga Run

Šīs nedēļas nogalē Rīgā, Mežaparkā norisinājās Latvijā lielākais sporta labdarības pasākums Nike Riga Run. Tā ietvaros sportistiem bija iespēja izvēlēties, vai skriet individuālo desmit kilometru skrējienu, vai arī veidot stafeti četru dalībnieku sastāvā un šos desmit kilometrus pieveikt visiem kopā, katram noskrienot pa diviem ar pusi kilometriem. Tāpat varēja arī skrituļot vai nūjot.

Domu biedri no Latvijas Baskāju skriešanas biedrības šajā pasākumā startēja ar savu komandu stafetes skrējienā, tādējādi kā komanda debitējot skriešanas sacensībās. Daļa no komandas dalībniekiem bija Nike Riga Run stafetē startējuši jau iepriekšējos gados, daļai tā bija debija šogad. Komandas nosaukums – `Pusnakts eži no pabaso.lv`.

Stafetes pirmā etapa starts

Stafetes pirmā etapa starts

Continue reading

Bez apaviem – labāk?

Baskāju skriešanas entuziasti noteikti jau pamanījuši, ka žurnāla “36,6°C” šī gada jūlija numura 68./69. lpp. parādījies pirmais raksts, kurā pieminēta arī mūsu Latvijas Baskāju skriešanas biedrība: Bez apaviem – labāk? Raksts ir ne tik daudz par biedrību, bet vairāk tieši par skriešanu basām kājām, par to, kā to uzsākt, kāpēc tā ir labāk un tamlīdzīgi. Savās pārdomās par šīm tēmām dalās trīs biedrības dibinātāji. Raksts uzrakstīts patiešām labi, paldies par to žurnālistam Almantam Poikānam. Noteikti izlasiet!

Blakus rakstam atrodams arī Latvijas Olimpiskās vienības fizioterapeita Mareka Osovska komentārs par baso skriešanu. Tā kā Mareks Osovkis bieži dažādos skriešanas veikalos un pasākumos pārstāv sporta apavu ražotāju Asics laboratoriju, tad skaidrs, ka viņa viedoklis labam rakstam ir būtisks – lai būtu pārstāvētas abas puses, ne tikai baskāju skriešanas piekritēji, un lai lasītājam pašam būtu iespēja izvēlēties savu nostāju. Līdz ar to arī pilnīgi dabiski ir tas, ka Osovska kunga komentārs un vispār attieksme pret skriešanu basām kājām ir drīzāk negatīva nekā pozitīva. Taču mūs šis komentārs nevarēja atstāt vienaldzīgus, jo papildus savam personīgajam viedoklim Osovska kungs šajā komentārā pauž arī faktus, kuri gluži vienkārši ir aplami. Lai kliedētu dažus no šiem mītiem, nolēmām šeit sniegt tādu kā atbildi uz šo komentāru. Virtuālo atbildi Marekam Osovskim (MO) sniedz Latvijas Baskāju biedrības valdes priekšsēdētājs Edgars Rencis (ER).

Continue reading